O que é a Dieta Cetogênica?

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Uma das estratégias que utilizamos, de acordo com as necessidades de cada paciente, é a dieta cetogênica. Então resolvi contar um pouquinho sobre ela e suas características. A dieta cetogênica leva esse nome por causa da cetose, espécie de queima da gordura induzida...
Nutrientes X Calorias

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Vamos conversar um pouco sobre nutrientes e calorias! Com o advento das mídias sociais endeusando mulheres de corpos extremamente magros, perfeitos e malhados tornou-se corriqueiro, comum e em larga escala, a propaganda de produtos alimentícios com “ingredientes...
A alimentação e a imunidade

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Nosso organismo possui diversas barreiras naturais para nos proteger de doenças. Mas precisamos contribuir com essa nossa proteção aliando hábitos saudáveis e os alimentos corretos, você sabe quais são eles? Então vamos falar sobre IMUNIDADE! O nosso sistema...