by Graziela Albuquerque | Set 3, 2020 | Uncategorized
A dieta é só uma parte da estratégia de reeducação alimentar, que requer foco, dedicação e que sim, vai ser difícil e te tirar da zona de conforto. Além disso, ter um corpo do verão, que é o objetivo de muitos, é um trabalho diário e a longo prazo – não existe...
by Graziela Albuquerque | Ago 19, 2020 | Uncategorized
Tenho pensado muito sobre a real vantagem de gostar tanto do que faço e de me identificar demais com meu trabalho. E realmente, essa conexão me mantém muito ativa e motivada durante todos os dias da minha rotina. Separei algumas dicas de coisas que eu gosto de fazer e...
by Graziela Albuquerque | Ago 6, 2020 | Uncategorized
Vamos começar pelo principal, você sabe o que é Candida? A candida é provocada por um fungo, a Candida Albicans. Assim como outros fungos, existe normalmente no organismo de uma mulher saudável, o problema acontece quando ela se multiplica mais do que deveria. Como...
by Graziela Albuquerque | Jul 22, 2020 | Uncategorized
A nutrição tem uma relação direta com a fertilidade feminina e masculina, bem como com os cuidados na gestação e na amamentação. Por isso separei algumas dicas relacionadas a cada um desses momentos: Fertilidade O elo de conexão entre mãe-embrião é a placenta, que é...
by Graziela Albuquerque | Jul 8, 2020 | Uncategorized
A menopausa é caracterizada por diminuição drástica da produção de estrógeno, um hormônio muito importante para a saúde da mulher, pois ele regula diversas funções celulares. E com sua redução, algumas doenças, sinais e sintomas ficam mais prevalentes como...
