by Graziela Albuquerque | Abr 17, 2020 | Uncategorized
Hoje vamos conversar um pouco sobre isso, mas já aviso: você vai ter que ir para uma zona desconfortável (e talvez até irá querer isso). Instagram: @nutrigrazielaalbuquerque Facebook: /nutrigrazielaalbuquerque ...
by Graziela Albuquerque | Abr 9, 2020 | Uncategorized
Nosso organismo possui diversas barreiras naturais para nos proteger de doenças. Mas precisamos contribuir com essa nossa proteção aliando hábitos saudáveis e os alimentos corretos, você sabe quais são eles? Então vamos falar sobre IMUNIDADE! O nosso sistema...
by Graziela Albuquerque | Abr 6, 2020 | Uncategorized
Oi pessoal, vou trazer uma série de vídeos respondendo dúvidas, dando dicas e sugestões para vocês. Então vocês podem enviar suas perguntas ou solicitações pelas minhas redes sociais (em comentários ou inbox): Instagram: @nutrigrazielaalbuquerque Facebook:...
by Graziela Albuquerque | Mar 27, 2020 | Uncategorized
Eu percebo que vocês gostam bastante quando trago receitas em meus canais de conteúdo (por aqui, pelas postagens no Facebook/Instagram e pelos Stories). Hoje trouxe uma receita que é um prato completo, podendo apenas acompanhar uma salada de folhas verdes. Essa...
by Graziela Albuquerque | Mar 13, 2020 | Uncategorized
Sempre costumo dizer que é importante manter uma alimentação equilibrada, pois em meio a tantas opções alimentares, você sempre pode fazer escolhas conscientes e saudáveis, tais como evitar carbos, incluir proteínas magras, frutas, sementes, entre outras. Para ajudar...
